Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 111,13g | Hh: 295,11g.
Aamiainen: Перекресток Спп Чиабатта, Сливочное Масло, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Оливковое Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lounas: Перекресток Спп Чиабатта, Сердце Куриное. Päivällinen: Теремок Морс Клюквенный, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белевская Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, Faretti Меренги. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|