Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 68,68g | Hh: 223,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: За Родину Шпроты, Мандарины, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Coopoliva Маслины без Косточки, Компот, Добрый Бодрый Цитрус. Päivällinen: Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Хурма, Coopoliva Маслины без Косточки, Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|