Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 42,63g | Hh: 85,22g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Essig, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. Päivällinen: Balsamico, Aldi Thunfisch. Välipalat/Muut: Tomaten, Möhren, Wassermelone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|