Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 60,78g | Hh: 188,25g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Päivällinen: Aldi Kartoffelpüree, Erasco Jäger Hackbällchen. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Banane, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|