Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 112,68g | Prot: 98,77g | Hh: 87,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Простокваша Мечниковская. Lounas: Шампиньоны, ВкусВилл Тофу "Классический", Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|