Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 35,49g | Hh: 58,76g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Thomy Remoulade, Harry Brot Vital & Fit, REWE Romana Salatherzen, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Roastbeef. Välipalat/Muut: Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alischam2
|