Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 32,80g | Hh: 155,01g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Волжский Пекарь Слойка Ягодка Клюква, Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская Ржаная, Чай с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka_.kashin
|