Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 103,94g | Hh: 186,51g.
Aamiainen: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch 3,6%, American Style Chocolate Chips Cookies. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|