Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 107,03g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lounas: Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5% , Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Päivällinen: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Лента Авокадо, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Усадьба Творог 1%, Добрович Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: ДВ-Ареал Лосось Дальневосточный М/с Кета, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|