Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 55,57g | Hh: 180,25g.
Aamiainen: Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кабачковые Оладьи с Сыром, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Рассольник. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные, Щи, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, KDV Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|