Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 76,94g | Hh: 58,34g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Яичный Белок. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|