Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 74,64g | Hh: 194,64g.
Aamiainen: Кокосовое Печенье, Каждый День Абрикос Сушеный, Коркунов Конфета, Кофе. Lounas: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Päivällinen: Простые Пельмени, Сыр Российский, Малина, Белый Хлеб, Дыня, Арбуз. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|