Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 96,14g | Hh: 100,31g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10% , Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Ananas, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Mydeli Bio-Hühnerfrikassee. Päivällinen: Kühne Klassisches Sauerkraut, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|