Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 98,52g | Hh: 79,58g.
Aamiainen: Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Tassimo Cappuccino, Fitini Pfirsiche, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mydeli Bio-Hühnerfrikassee, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|