Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 67,62g | Hh: 197,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. Lounas: Дыня Торпеда, Арбуз. Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|