Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 55,10g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Skippy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Grain, Foremost Leche Reducida en Grasa . Lounas: Aguacate, Littlehouse Aderezo Queso Tipo Azul, First Street Creamy Caesar Dressing, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Golden Foods Corn Flakes, Golden Foods Corn Flakes. Välipalat/Muut: Manzana, A de Coco Coconut Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryfundip
|