Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 40,50g | Hh: 14,97g.
Aamiainen: Нектарины, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жареное Яйцо, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Кабачок, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|