Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 118,01g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Батат, Яйцо. Lounas: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: MusclePharm Combat Crunch, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|