Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 78,05g | Hh: 167,97g.
Aamiainen: Окей Варенье Малиновое, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мёд. Päivällinen: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|