Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2013
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 148,00g | Prot: 102,50g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: special k protein almond. Lounas: mcdonald hamburger. Päivällinen: outback steakhouse salad, outback steakhouse onion, outback steakhouse seafood mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|