Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 44,58g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Pecan Usw Rossmann, Alnatura Sojadrink Calcium , Alpro Skyr Style Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Mandeln, Ja! Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|