Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 34,20g | Hh: 77,56g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Изюм, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lounas: Рококо Фарш Куриный, Лук, Яйцо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Välipalat/Muut: Orex. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|