Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 75,08g | Hh: 137,86g.
Aamiainen: Bombbar Джем Малина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Bombbar Соус Карри, Кабачок Гриль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|