Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 105,79g | Hh: 106,23g.
Aamiainen: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Lounas: Помидоры, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Хлебозавод 22 Поляница Украинская. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Herbalife Вечерний Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|