Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 50,07g | Hh: 308,88g.
Lounas: Donat Dilapisi Coklat, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Päivällinen: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Es Teh Tawar. Välipalat/Muut: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Regal Marie Biscuits, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Nabati Cheese Wafer, Pisang, Jeruk. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stella virginia
|