Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 76,85g | Hh: 32,61g.
Lounas: Laranjas, Peixe-Espada Cozido. Päivällinen: Tomates Cereja, Rim Bovino. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|