Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 75,22g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: Tirolez Requeijão Light, Ovo Mexido. Lounas: Ovo Mexido, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Croutons, Spoleto Torrada Temperada, Bauducco Torrada Salgada, Salada Caesar. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|