|
😂🤣 В туалет сходила => похудела! Вывод - ходите чаще в туалет! 😆🤣
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 110,31g | Prot: 123,28g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Avocado, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lounas: Milk (3.7% Milkfat), Мясной пирог. Päivällinen: Запеканка, мамина, Tomatoes, Cooked Fish, Boiled Potato (without Peel), Milk (3.7% Milkfat). Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Малютка, Milk (3.7% Milkfat) , Токио Сити Медовик, Starbucks Skinny Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|