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Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedes!!! 🏋️💪🏋️🏃♂️🏃👟👟...
Con esfuerzo y dedicación todo es posible!!!
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77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1935 kcal
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Rasva: 74,70g | Prot: 76,29g | Hh: 245,84g.
Aamiainen: Peras Asiáticas, Verde Valle Crujinola Yogurt, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Herbalife Malteada, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. Lounas: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Picadillo. Päivällinen: Molletes de Frijoles con Queso Gratinado, Café de Olla. Välipalat/Muut: Pan Bueno Mini Molitas (Galletas Caseras De Nuez), M&M's Lunetas, Peras, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Plátano. lisää...
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
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 Kommentit
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Muchas gracias Lucy!! Y vamos por más!! 😎😎🥳😎🤓
09 elo 19 jäseneltä: luisgariv
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Q así sea ... 🙂, saludos ✌️
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Buenas tardes, soy nueva en la aplicación, como puedo agregar vaso de agua de jamaica sin azucar GRACIAS
09 elo 19 jäseneltä: marumiramontes
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Painohistoria - luisgariv
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