Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2013
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 30,36g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Frosties. Päivällinen: Griechischer Bauernsalat, Leberkäsesemmel. Välipalat/Muut: Glühwein, Toffifee. lisää...
|
|
1816 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|