Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 65,51g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Нектарины, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Помидоры, Нут (Вареный). Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи с Сыром, Горбуша. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, МарС Марс, Чай Несладкий, Малина, Клубника, Земляника, Магнит Банан, Дыня, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски с Розмарином (150г), Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|