Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 56,22g | Hh: 243,59g.
Aamiainen: Natreen Schattenmorellen, Sweet Valley Fruchtcocktail, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Vanille. Lounas: Pizzabaguette. Päivällinen: Banane, Schär Körnerbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies, Red Bull Energy Drink, Giotto Giotto . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|