Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 101,16g | Hh: 131,23g.
Aamiainen: Nutbutter Кокосовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Окское Желток , Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Econutrena Кокосовое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Мистраль Кускус. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мирамар Морской Коктейль в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|