|
вес перед морем
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 46,09g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец. Lounas: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Ашан Слива Желтая, Красное Яблоко, Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|