Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 197,84g | Prot: 127,67g | Hh: 59,03g.
Aamiainen: De Cecco Оливковое Масло, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lounas: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Päivällinen: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Välipalat/Muut: Цикорий Натуральный Сублимированный, Сметанин Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|