Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 86,22g | Hh: 135,22g.
Aamiainen: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. Lounas: Яготинский Творог 9,5%, Karp Smażony. Päivällinen: Białe Wino Stołowe. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|