|
14.3
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 104,31g | Prot: 81,55g | Hh: 162,50g.
Aamiainen: Авида Творог 5%, Блинчики на кефире и молоке, Конфитюр абрикосовый, Вкуснотеево Сметана 15%. Lounas: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. Päivällinen: Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Окей Багет, Casademont Чоризо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|