Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 32,71g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, DM Bio Chiasamen, Margarine, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Weizenbrötchen, Senseo Cappuccino Caramel. Päivällinen: Käse, Weizenbrötchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Välipalat/Muut: Magnum Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|