Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 31,89g | Hh: 121,69g.
Lounas: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Saumon, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Président Le 3 Saveurs, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: BN Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|