|
Unglaublich 😱😱😱 abgenommen
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 77,56g | Prot: 67,18g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter American Sandwich Toast. Lounas: Leinöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten. Päivällinen: Ketchup, Mehrkornbrötchen, Mozzarella, Aldi Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Erdbeer-Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|