Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 68,42g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Milchkaffee-Weihnstephan, Gemischte Nüsse, Aprikosen, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte. Päivällinen: Hoffmann Menü Grillplatte. Välipalat/Muut: Milchkaffee-Weihnstephan. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
5,3 kg weniger... Wer freut sich da nicht... ich bin auf dem Weg...😎
10 elo 19 jäseneltä: mogli58
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|