Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 64,67g | Hh: 113,68g.
Aamiainen: Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: WEPA Diätdrink (Apo Day). Päivällinen: Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Aldi Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|