Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 28,40g | Hh: 124,72g.
Aamiainen: Персики. Lounas: Сметана , Евразия Борщ с Говядиной, Инмарко Мороженное Эскимо. Päivällinen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Персики. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Мёд, Сливы, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|