Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 79,65g | Hh: 190,22g.
Aamiainen: Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Картофель, Яйцо Куриное. Lounas: Домик в деревне Творог 5,5%, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Päivällinen: Домик в деревне Творог 0,1%, Форне Детский Десерт, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Velada Кетчуп Болгарский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|