Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 92,29g | Hh: 53,77g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Magerquark, Myprotein Proteinshake. Päivällinen: Balsamico, Tomaten, Balsamico, Tomaten, Rinderhüftsteak, Aldi Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|