|
Geht doch !!
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 52,10g | Hh: 213,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Beck's Bier (500ml), Meßmer Früchtetee, Mineralwasser. Päivällinen: Sodexo Spaghetti Carbonara, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mineralwasser. Välipalat/Muut: Bitburger Fassbrause Zitrone, Mineralwasser, Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|