Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 49,28g | Hh: 228,30g.
Lounas: Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Овощное Рагу, Сахар, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Сахар, Лимон, Север Торт Банановый Флирт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|