Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 85,25g | Hh: 82,06g.
Lounas: S-Budget Cottage Cheese Natur, Karotten, Kiwi, Clever Toastschinken. Päivällinen: Brokkoli, Hayat Ayran, Nöm Pro 20 Protein Mango. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Neoh Chocolate Crossbar, Neoh Chocolate Crossbar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|