Päiväkirja - 7Mila7, 10 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
68,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2019:
1174 kcal Rasva: 50,01g | Prot: 49,44g | Hh: 129,86g.   Aamiainen: Имунеле Земляника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Сыр Фета, Макароны Отварные, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Greenfield Чай Черный. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 7Mila7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.