Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 37,53g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Camembert, Gut & Günstig Putenbrust, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Nespresso Latte Macchiato , Himbeerschnitte. Päivällinen: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chappi1902
|